Масаж Абхянга на цяло тяло с лечебни билкови "Аюрведа" масла.
Релаксиращ масаж, който подобрява лимфопотокът, стимулира имунната система,детоксикира, засилва и съживява цялата нервна система.

Аюрведичаският масаж на цялото тяло с топло, студено пресовано, растително олио, се нарича абхянга. Той ускорява максимално процесите в тялото и ума. Ако се прави ежедневно, масажът спомага за акумулиране на стреса и токсините и извеждането им от тялото и ума.
Абхянга е презареждане и подмладяване. Според древните аюрведически текстове, тя подхранва и успокоява, облекчава умората, осигурява енергия, удовлетворение и перфектен сън, подобрява цвета и блясъка на кожата, удължава живота и подхранва всички части на тялото.
Редовното извършване на абхянга спомага за подобряване на циркулацията на кръвта и тонизиране на мускулите, успокояване на нервите, смазване и дългосрочно подобряване дейността на ставите, успокоява ума и увеличава скоростта на неговата дейност, ускорява изхвърлянето на токсините от тялото, прави кожата мека и гладка, дарява виталност и енергичност на тялото, води до по-добър и дълбок сън през нощта.

Можете да правите Абхаянга масаж и в къщи като използвате малки количества етерични масла, смесени с основното масло носител. Така ще увеличите неговата ефективност. Можете да затоплите маслото на струя топла вода и да го нанесете с плавни и внимателни движения върху сухото си тяло. Използвайте времето за сутрешния си тоалет, за да може маслото да попие надълбоко в кожата. След 15-ина минути вземете топъл, но не горещ душ или вана. Ежедневното прилагане на абхянга ще помогне срещу емоционален дисбаланс и трайно ще възстанови всяка ваша клетка.